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心境如水

來源:www.8472462.live | 作者:王華東 | 本文已影響

經過一段時間的沉淀,永錫將開始另外一個階段的線上課程,我稱之為幸福行動家線上課程,我會努力的寫,一方面深入研究時間管理,一方面也分享給大家,我們結伙攻頂,事半功倍。

  第一單元,我要討論的是“心境如水”,很多人都把心比喻成水。我的時間管理導師“David Allen”說“Mind like water”,知名華人武術家“李小龍”則說“Be water”,老子《道德經》中也提到“上善若水”。他們都用“水”作比喻,去表達一些概念。水雖然是天下之至柔,卻能夠馳騁天下之至堅(改寫老子的話),本單元會討論心境如水與時間管理的相關,我們這就開始。

 

(1)David Allen的“Mind like water”

  把一塊石頭丟進平靜的水面,水面會產生漣漪,漣漪的大小和強度會完全反應出石子入水的沖擊大小,過了一陣子,水波漸緩并逐漸回復平靜,就像沒有任何事情發生一樣。

–David Allen

  這是“David Allen”形容當我們心中出現一件雜事時,要就狀況做出適當的回應。我一直覺得這段文字寫的很好,令人深思。

  這些天,我在推動彰化縣英文演講比賽的籌辦事宜時,遇到幾個困難,但是我的心情很平靜,幾塊不小的石頭丟進我心湖中,并沒有濺出太多的水花,反而可以幽默的和青商的會友討論一些后續事宜的處理方式。回家后,打電話請教前會長下一步行動是否合適,并趕緊處理后續事宜。晚上時,心情已經回覆平靜,睡得比前幾天還熟。

  “Mind like water”數年前我的翻譯是“心止如水”,后來網友D.L.懷特建議翻成“心智如水”,經過這幾年的體會,我將之翻譯成“心境如水”,應該算是不錯的翻譯了。

 

(2)姚仁祿老師的“靜、凈、鏡、敬”

  姚仁祿老師在“創意姚言”這本好書中提到“如何在動中,保持清靜的智慧?”。

  答案是“靜、凈、鏡、敬”四個字。

  我也這四個字延伸為心靜如水、心凈如水、心鏡如水、心敬如水。

  心靜如水:表示要先停止外界環境對我們的干擾。

  心凈如水:表示沉淀后才能清凈。例如一杯混濁的現打蘋果汁,靜置一陣子,就會分離成兩層,一層是蘋果果粒,一層是干凈的水。

  心鏡如水:這時候,我們的思慮非常清晰,可以藉此觀察自己的內心。例如寫晨間日記,利用早上時間檢視自己等,因為那時的頭腦最清楚。

  心敬如水:當我們能做到上述三個階段的時候,就會自然浮起一份恭敬之心,知道世界上的事情都是因緣聚會,沒有好壞的問題,此時做任何事情都會很認真,不會隨隨便便。

  由心境如水,延伸到心境的四個不同階段,是我從看姚老師文章中的體會,也在此分享。

 

(3)李小龍的“Be water”及老子的上善若水

Be water, my friend. It is just like water. When you pour it into a cup it becomes a cup; when you pour it into a tea pot it becomes a tea pot.

–李小龍

  李小龍大學就讀于華盛頓州立大學哲學系,他崇拜的東西方哲學家,有中國的老子、莊子,德國的尼采,法國的薩特。他很喜歡用“水”作比喻,他覺得那是武術的最高境界。

  水放入杯子中就成為杯子形狀,水放到茶湖中就成為茶壺的形狀,說明了水的柔弱。但是“水刀”卻是利用馬達將封閉的水加壓,經過孔徑很小的噴嘴噴出,力量可以切割混凝土等堅硬的材質,從中看出水的堅強。至柔如水,卻能克至剛,李小龍體會到抓到水的本性,就能發揮極強的力量,是以要他的徒弟等人以“Be water”為目標。

  “上善若水”是老子的人生哲學。老子說:“上善若水,水利萬物而不爭,處眾人之所惡,故幾于道。”這段話說明了老子為人處事的原則,我常常提到以“建立30年人際聯盟”為目標,自然要利萬物而不爭,處眾人之所惡。雖然相當不容易,但也因此激勵我們繼續成長及學習。

  我們研習時間管理,但是時間管理和“心”這個字很有相關。管理好我們的心,才能管好行動、管好時間,有一個強韌的心,才可以面對外面環境的挑戰一一克服。


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